おはようございます。
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昨日は四谷で

呼吸と姿勢の講座を

受けていた。

 

鼻呼吸や横隔膜ストレッチ

立ち方など一回目教えて

もらい

昨日の４回目は

呼吸の回で瞑想も行われた。

 

鼓動を感じるワークは

深く入れとてもいいと

実感できた。

 

オバマや

スティーブ・ジョブズ

の例で教えてもらった

指先で鼓動を感じ

落ち着かせることに

役立つそうだが

 

指先の感覚がとても

敏感な私は色々活用できる

と気づきがあった。

 

帰宅すると

あっという間に眠って

しまい効果があったようだ。

 

 

今日の【問い】

「感覚？」

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です。

 

2009/3月〜2017/10月までの

一日一問バックナンバーは

下記アメブロに残っています。

https://ameblo.jp/terasawa39/

 

★★数秘で観るあなたの働き方★★

これからの時代であなたらしく働く

ためにちょっと違った観点から

これからを観てみませんか？

数字で未来や可能性を紐解いて

いきます。

 

★★荒木町で飲みながら相談★★

荒木町の美味しいお店で

ざっくばらんに楽しく

飲みましょう。

 

★★あなただけのエージェント★★

仕事での悩みを相談する

あなたの専属コーチを雇う流れが

これから増えていきます。

 

考え方を変えるだけで

仕事の見え方が変わります。

生き方をデザインしましょう。

 

tobira@frc.co.jp
までメッセージください。

 

一セッション：2時間以内、2万円

 

 

★企業研修、グループセッション★

チームワークを高めるためのベース

自分自身への認識を高めていきます。

 

★★集中力強化でパフォーマンスUP★★

土から練り上げ器をつくっていきます。

 

★★海でリフレッシュ／バランス強化★★

SUPクルージングで体の重心を意識します。

座禅を組む効果と同等の成果が期待できます。

 

 

★★ハワイで超満喫Surf and Turf★★

パワースポットで楽しくヒーリング

遊び倒して波動を高めています。

 

★★ルーツ探訪南イタリアから

南フランスへの旅★★

別の人生で生きていた軌跡をたどり

やり残しを解消しました。

 

★★エルニド、セブで海を楽しむ★★

セブ島、エルニドなどお客様や友人を

案内しました。

 

★★★仁の会（自己肯定の道）★★★
私たちは無意識に

自分を否定的に
捉えてしまう

ことがあります。

そして
自分の認め方を
学ぶ機会がとても少ない。

少しずつ
自分を肯定する方法に気づき
無理なく習慣に変える場です。

自分を好きになり
人生を楽しむ生き方に
シフトしていきましょう。

『参加者の声①』
『参加者の声②』
『参加者の声③』

『参加者の声④』
『参加者の声⑤』
『参加者の声⑥』
『参加者の声⑦』
『参加者の声⑧』
『参加者の声⑨』

『開催地』
東京：5月2日（水）第36回目
担当/西山
北九州/5月23(水) 第40回目
担当/馬場
北陸：3月19日（月） 第24回目
担当/廣岡
大阪：5月24日（木） 第23回目
担当/後藤
朝会/5月19日（土）第27回目
担当/吉見