2017年12月10日 05時54分00秒
体づくり
おはようございます。
ランキング参加中
今日は久々
ゴルフの月例会だ。
昨日腰痛がひどくなり
友人の治療院で
マッサージと
お灸をしてもらうと
ずいぶん楽になった。
長くプレーができるよう
手入れが大切だと
体が教えてくれる。
SUPでバランスと
下半身から全体を鍛え
ストレッチやジムで
柔軟性を保つことで
ヘルニアは改善してきた。
出会いに感謝だ。
今日の【問い】
「メンテは？」
です。
ある詩に
無一文になっても
自分という財産がある
と書かれていた。
諦めさえしなければ
なんとかなると。
★★★仁の会（自己肯定の道）★★★
私たちは無意識に
自分を否定的に
捉えてしまうことがあります。
そして
自分の認め方を
学ぶ機会がとても少ない。
少しずつ
自分を肯定する方法に気づき
無理なく習慣に変える場です。
自分を好きになり
人生を楽しむ生き方に
シフトしていきましょう。
『参加者の声④』
『参加者の声⑤』
『参加者の声⑥』
『参加者の声⑦』
『参加者の声⑧』
『参加者の声⑨』
『開催地』
東京：12月6日（水）第35回目
担当/西山
北九州：12月26(火) 第35回目
担当/馬場
北陸：1月10日（水） 第23回目
担当/廣岡
大阪：11月2日（木） 第19回目
担当/後藤
朝会：12月23日（土）第23回目
担当/吉見
★個人セッションご希望の方★
予約連絡の上お越しください。
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あります。
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連絡：メッセージにてご連絡ください。
料金：初回２万円（2時間内、２回目以降１万円）
場所：都内指定場所（お問い合わせください）